PROGRAMMI DI
ALLENAMENTO
PERSONALIZZATI
Segui un piano strutturato e personalizzato per ottenere risultati veri, direttamente nella tua palestra, senza perdere tempo e motivazione.
SCEGLI IL TUO PROGRAMMA
CONSGENA 3/5 giorni
COSA OTTIENI:
Scheda di Allenamento
Accesso App Dedicata
Video Esecuzione Esercizi
Tracciamento Carichi
Elenco Integratori Consigliati
Chat di Supporto
VALORE: 69€
Oggi solo 39€
oppure
COSA OTTIENI:
3 Schede di Allenamento
Accesso App Dedicata
Video Esecuzione Esercizi
Tracciamento Carichi
Elenco Integratori Consigliati
Chat di Supporto
VALORE: 159€
Oggi solo 79€
COSA OTTIENI:
12 Schede di Allenamento
Accesso App Dedicata
Video Esecuzione Esercizi
Tracciamento Carichi
Elenco Integratori Consigliati
Chat di Supporto
VALORE: 1299€
Oggi solo 269€
adatto per chi:
Vuole iniziare ad allenarsi ma non sa da dove partire
Si allena già ma non vede più risultati concreti
Desidera trasformare il proprio fisico in modo efficace
Cerca un metodo semplice da seguire nella vita quotidiana
Vuole allenarsi con una strategia chiara e personalizzata
È stanco di programmi casuali e risultati temporanei
app dedicata
Accedi all’app e trovi tutto già organizzato in un unico posto: allenamenti, scheda personalizzata, progressi, storico dei pesi e obiettivi. Nessuna confusione, solo un percorso chiaro da seguire passo dopo passo.
video esercizi
Ogni esercizio include video dimostrativo, spiegazione, ripetizioni, timer integrato e tracciamento dei carichi. Così puoi allenarti in modo più sicuro, preciso ed efficace, sapendo sempre come eseguire ogni movimento correttamente.
CARMINE RUGGIERO
Io non creo programmi standard uguali per tutti.
Il percorso viene costruito in base a te: ai tuoi obiettivi, alla tua esperienza, ai tuoi ritmi e al tempo che puoi dedicare davvero all’allenamento.
Credo in un metodo pratico e sostenibile: allenamenti efficaci, progressi graduali e indicazioni chiare da seguire senza complicazioni inutili.
L’obiettivo non è solo farti ottenere risultati estetici, ma aiutarti a creare continuità, migliorare nel tempo e allenarti con maggiore consapevolezza.
risultati:
assistenza e supporto
Hai bisogno di informazioni prima di iniziare?
Ti aiutiamo a scegliere il percorso più adatto alle tue esigenze in modo semplice e veloce.
Ti guidiamo nella scelta del programma più adatto ai tuoi obiettivi
Rispondiamo a dubbi su durata, funzionamento e percorso
Supporto per accesso all’app e configurazione iniziale
Assistenza rapida per problemi tecnici o pagamenti
Scrivici su Whatsapp
Ti guidiamo noi nella scelta del piano
__________________________________
Messaggi rapidi
Clicca un messaggio per scegliere l'argomento
TESTIMONIAnze
COSA DICONO I CLIENTI:
"esperienza stupenda"
“Usavo app e schede trovate online, ma dopo poche settimane mollavo sempre. Con il percorso personalizzato ho finalmente iniziato ad allenarmi con costanza e in 3 mesi ho visto un cambiamento reale sia fisico che mentale.”
- Matteo R.
"risultati subito"
“Avevo poco tempo e mi allenavo senza risultati. Con un programma costruito su di me sono riuscito a migliorare forza, fisico ed energia senza passare ore in palestra.”
- Luca T.
"organizzato e chiaro"
“La cosa che mi ha aiutata di più è stata avere tutto organizzato nell’app: allenamenti chiari, progressi monitorati e supporto costante. Mi sento seguita passo dopo passo e non più lasciata sola.”
- Serena C.
dubbi o domane?
DOMANDE FREQUeNTI
Come funziona il servizio di coaching online?
Dopo aver acquistato il percorso desiderato, riceverai immediatamente l’accesso alla nostra app e al questionario iniziale da compilare con tutte le informazioni necessarie per creare il tuo programma personalizzato.
Una volta completato correttamente il questionario, il nostro team elaborerà la tua programmazione di allenamento in base ai tuoi obiettivi, livello ed esigenze. La consegna avviene generalmente entro 3-5 giorni lavorativi direttamente all’interno dell’app, dove potrai visualizzare esercizi, schede e video dimostrativi.
Se ho limitazioni fisiche, problematiche o disturbi, posso acquistare il coaching?
Sì, nella maggior parte dei casi è possibile accedere al coaching online. È fondamentale però indicare in modo preciso eventuali problematiche fisiche, infortuni, interventi, dolori o patologie all’interno del questionario iniziale.
In presenza di condizioni particolari, consigliamo sempre di avere il parere favorevole del proprio medico o specialista prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento. In questo modo potremo strutturare gli esercizi nel modo più adatto e sicuro possibile.
Perché i tempi di consegna del programma richiedono 3-5 giorni lavorativi?
Ogni programma viene realizzato in maniera personalizzata sulla base delle informazioni inserite nel questionario, degli obiettivi e del livello della persona.
Per garantire un servizio curato e preciso, il team prepara ogni scheda individualmente, motivo per cui sono necessari generalmente 3-5 giorni lavorativi per la consegna del programma completo all’interno dell’app.
I piani e gli abbonamenti sono adatti per chi si allena in casa e in palestra?
Sì, i programmi sono adatti sia a chi si allena da casa sia a chi frequenta la palestra.
All’interno del questionario iniziale potrai specificare dove ti alleni e quali attrezzature hai a disposizione. In base alle tue risposte, riceverai una programmazione personalizzata con esercizi e video dimostrativi adatti all’allenamento a casa oppure in palestra.
Come funziona il pagamento?
Il pagamento avviene direttamente online tramite Stripe, una piattaforma sicura e affidabile.
Puoi pagare con carte di credito, debito o prepagate, inclusi circuiti come Visa, Mastercard e altri metodi supportati.
Dove visualizzo il programma una volta acquistato?
Dopo l’acquisto, il tuo programma sarà disponibile direttamente nella sezione allenamenti dell’app.
Ti basterà scaricare l’app CR Ciaching ed effettuare l’accesso con il tuo account per visualizzare schede, esercizi e aggiornamenti.
Dopo aver effettuato il pagamento, cosa succede?
Una volta completato il pagamento, avrai subito accesso all’app CR Fitness Club e al questionario iniziale da compilare.
Le informazioni inserite serviranno al team per creare la tua programmazione di allenamento personalizzata in base ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze.
Hai tutte le informazioni per iniziare il tuo percorso.
Scegli il programma più adatto ai tuoi obiettivi oppure contattaci su WhatsApp: il nostro team ti aiuterà a trovare la soluzione migliore per te.
__________________________________
Oltre migliaia di persone hanno già iniziato il loro percorso con CR Fitness Club.
CR Fitness Club 2026 | CR™ | Terms & Conditions